Добрите отношения в двойката подобряват здравето

Ако мислите за другия само с хубаво, всичко ще е наред

24 Януари 2019 г.
Добрите отношения в двойката подобряват здравето

Снимка: Shutterstock

Американски учени от университета в Аризона проведоха изследване, което показва, че наличието на добри отношения се отразява както върху психичното, така и върху физичното здраве на партньорите. Дори мисленето за любимия човек без неговото физическо присъствие е способно да подобри реакцията на организма на стрес и способства регулиране на кръвното налягане, казват специалистите в публикация в списание Psychophysiology.

"Здравата и качествена романтична връзка определено подобрява човешкото здраве, а самотата повишава шанса за развитието на деменция на стари години. Присъствието на романтичен партньор дава психологична защита, която подобрява самочувствието по време на стресови ситуации, и същия ефект имат мислите за него", констатират авторите на изследването.

Бил организиран експеримент с участието на 102 доброволци, всеки от които бил в хетеросексуални отношения средно година и половина. С тях е проведено събеседване, от което трябвало да стане ясно до колко участниците са удовлетворени от своите отношения. След това трябвало да проведат един опит - за четири минути да потопят краката си в студена вода, а през това време щателно е следено кръвното им налягане. Една част от доброволците изпълнила задачата в присъствието на романтичния си партньор, други трябвало да мислят за нето, а трети - за плановете си за следващия ден. Експериментът показал: добрите взаимоотношения помагали на хората да понесат изпитанието по-леко.

"Присъствието на романтичен партньор и дори само мисленето за него водят до по-малко повишаване на кръвното налягане в състояние на стрес. Подобна зависимост се регулира от това до колко хората са удовлетворени от своите отношения", казват специалистите.

Надя Горанова

Да поговорим

Има само 6 типа взаимоотношения

Да поговорим

5 жестоки истини за взаимоотношенията, които ще ви огорчат

Да поговорим

Скуката във връзката не е повод за драма, а възможност

Заедно

5 неща, които се случват при дългогодишна връзка

Още от Здраве

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Как недоспиването се отразява на майката

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Момиченце с брекети. Снимка: Getty

Брекетите: 7 популярни мита

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дъстин Хофман

Снимка: Getty

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

Бруклин Бекъм и Никола Пелц. Снимка: Instagram

 

 

Снимка: Forum Film Bulgaria   

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Надарено ли е детето

Как да разпознаем таланта - инструкции от специалист

Бруклин Бекъм и Никола Пелц. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Бруклин Бекъм разкри защо двамата с Никола Пелц още не са станали родители

Иска да бъде млад баща и „баща за пример“

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Извърших най-големия родителски грях

Изповед на майка на три деца

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Заедно

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Звездата от "Дневниците на вампира" получи предложение за брак след пет години връзка

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Има много семейни вещи, които през целия живот ще му носят късмет

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Колко килограма е нормално да наддадете през бременността и кога може да се говори за риск